
【今晚食乜果?】答曰: 秋冬蘋果入饌最滋補!
秋冬時節,天氣乾燥,陽氣漸衰,對於體虛胃寒嘅人,食水果可能會有少少負擔,但係只要將蘋果煮熟,就唔驚食完身體唔舒服啦。加熱之後,果肉所含的多酚類天然抗氧化物質含量仲會大幅增加添。除此之外,將蘋果入饌仲有以下四大好處呀!
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秋冬時節,天氣乾燥,陽氣漸衰,對於體虛胃寒嘅人,食水果可能會有少少負擔,但係只要將蘋果煮熟,就唔驚食完身體唔舒服啦。加熱之後,果肉所含的多酚類天然抗氧化物質含量仲會大幅增加添。除此之外,將蘋果入饌仲有以下四大好處呀!
秋冬時節,天氣乾燥,陽氣漸衰,對於體虛胃寒嘅人,食水果可能會有少少負擔,但係只要將蘋果煮熟,就唔驚食完身體唔舒服啦。加熱之後,果肉所含的多酚類天然抗氧化物質含量仲會大幅增加添。除此之外,將蘋果入饌仲有以下四大好處呀!